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硅膠筋膜球如何使用？

在肌肉緊張的部位滾揉30-45秒，可重復3~4次。身體仰臥于墊上，雙腿膝蓋向上彎曲，雙腳支撐身體，將硅膠筋膜球放置于肩胛肌的內側與墊子之間。

利用身體重量下壓硅膠筋膜球，并來回滾動筋膜球至規定時間。

注意：滾揉肌肉并非越痛越好，過度疼痛反而會引發肌肉反射性收縮，降低放松效果，所以以肌肉有滾揉感或者輕度疼痛感為度。軀干直立坐于墊上，硅膠花生球規格，一側腿部盡量向外側伸展，另一側腿部膝關節向內彎曲，將硅膠筋膜球置于屈曲腿的踝關節外側與墊子之間，雙手固定住踝關節并向下施加壓力。來回滾動筋膜球至規定時間。

硅膠按摩球所具備的5種特性：

1. 硅膠按摩球能適應的溫度在-60℃~300℃之間，在這范圍里，硅膠球的性能不會受到影響，

2. 硅膠按摩球柔韌性較好，硅膠花生球銷售商，有較高的強度。

3. 硅膠按摩球耐腐蝕性能高，耐油防水性能都比較好。

4. 使用壽命長，適應氣候能力強，不易老化，可以耐臭氧，氧，陽光等，

5.硅膠按摩球手感好，環保，密封效果好。

實心硅膠球一般用在振動篩設備上，以及狗狗玩具和干洗店用的摔打球，應用比較放反，這種硅膠球主要特點耐磨，耐撕裂，耐高低溫，硅膠花生球，有較高的彈性，無毒無味。不會對人體產生傷害，所以被廣泛應用在對環保要求高的行業，比如：玩具，食品，振動篩等行業。

硅膠按摩球的特性

一．硅膠按摩球耐低溫，在300℃的高溫下能夠正常使用，-60℃的低溫下依舊有彈性，正常運作是在250℃左右。

二．硅的絕緣性能好，硅膠花生球批發，硅橡膠的介電性能非常的棒，在高文溫的情況下介電性能超過了一般的有機橡膠，介電強度一般在20℃~200℃之間不受溫度影響。

三．硅膠制品對環境的適應程度非常的強，對臭氧和紫外線都有很強的適應能力，在戶外使用的時候很長時間內不會發生龜裂，根據檢查硅橡膠一般可以在戶外長時間使用高達20年以上。

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